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　　2.规律运动：避免长时间静坐或站立；定期变换姿势，每小时起身活动一下，促进血液循环。进行适度的身体锻炼，例如游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练，增强核心肌肉力量，有助于提高脊柱的灵活性和稳定性。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　此外，家电联盟还将各商家的售后服务深度整合，在全县37个乡镇设立流动服务站，为消费者提供全品类商品的安装调试、产品检修等服务。

　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

　　在本届峰会主旨发言中，习近平主席宣布“互尊、互信、互利、互助，以高质量发展推进共同现代化”的“中国－中亚精神”。这一精神植根于中国同中亚国家在长期合作中形成的共同理念和价值，彰显中国同中亚国家循睦邻之愿、强信任之基、聚团结之力、行互助之举的坚定意志，得到各方一致认同和支持。乌兹别克斯坦《人民言论报》副主编肯扎耶夫认为，在“中国－中亚精神”指引下，中国与中亚国家合作将迈向更高水平，为实现地区持久和平与共同繁荣注入源源不断的动力。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”