能让人睡得很死的办法 减肥误食1份炸鸡怎么办

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　在张寻看来，助农不是单向的“帮扶”，更是一场彼此成就的共创过程。“许多农户其实是农业领域的行家，我们帮助他们推广，他们也在助力我们成长。”张寻说，如今已有村支书主动联系，希望联合打造乡村品牌，不少合作农户也开始学起自媒体运营、自主提升农产品品质。

　　拉萨5月3日电(拉巴次仁)5月1日晚至5月2日凌晨，拉萨南站机械轰鸣、火花四溅，一片繁忙的施工景象，中国铁路青藏集团有限公司拉萨基础设施段利用6小时的“天窗”时间，对拉萨南站进行无缝化改造施工。该举措将进一步提升拉日铁路设备质量与服务质量，保障运输安全。

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　这个五一假期，变装旅拍，成为众多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜族民俗园这两天迎来客流高峰，穿上具有民当地族特色的服装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情，也成了当地旅游的一大特色。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”