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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

　　长沙6月17日电 6月16日8时23分左右，湖南省常德市临澧县停弦渡镇山洲村山洲花炮厂发生爆炸。临澧烟花厂爆炸事故现场救援指挥部透露，爆炸现场情况复杂，经救援人员进一步排查，截至6月17日9时，该事故已造成9人遇难，26人受伤。

　　数据显示，截至目前，新疆有国家级非遗代表性项目140项，新疆各级文化和旅游行政部门认定的非遗代表性传承人6980人，建成120个自治区级非遗保护传承基地，形成区域性非遗“连片成带”发展态势。(完)

　　美国政府对外大肆征税的重要理由是“将制造业带回美国”，但目前，美国政府就制造业回流、创造就业画出的大饼，看不到兑现的迹象。美国《彭博商业周刊》专栏编辑马克斯·查夫金称“美国仍然有很多的制造企业，但这些制造企业不会雇佣很多人。”美国制造业已经难以再为美国人提供新的就业机会。

　　工地上，中哈两国工作人员协同作业。对当地工人而言，这是学习借鉴中国经验的好机会。项目的建成也会为当地民众提供大量就业机会。

　　宏观经济持续回升向好，工业生产较快增长，带动工业企业营收继续改善。从累计看，1—4月份，全国规模以上工业增加值同比增长6.4%；4月份，规模以上工业增加值同比增长6.1%，为去年以来月度增速中较快的速度，为企业盈利增长创造有利条件。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。