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　　“我们可顺应夏季自然特征养生调神，在合适的时间多进行户外活动，发散体内阳热之气，这样既调节了体温，出汗后也能倍觉清爽舒服，从而达到‘使志无怒’‘使气得泄’的养生目标。”杨志敏说。针对人们常说的“夏练三伏”“以热制热”，杨志敏提醒，夏季运动时间不应过久，过度锻炼出汗也是非常不可取的，应尽量以中等强度的运动为主，推荐慢跑、游泳等有氧运动或太极拳、八段锦等传统功法。

　　记者19日赶赴广东肇庆怀集县，看到当地洪水逐步退去。各方救援人员清淤泥、通水电、通道路，争分夺秒开展灾后救援。截至当天17时，怀集水位为49.86米，低于警戒水位0.14米。

　　当前，前沿科技蓬勃发展，正以前所未有的力量重塑中国故事的表达方式。从大模型构建“数字舞台”的视觉震撼，到虚拟现实与大数据可视化打造的沉浸式文博新体验，再到《黑神话：悟空》等作品激活传统文化叙事的强大感召力，在科技加持下，中国故事正以更鲜活、更震撼的姿态焕新登场。

　　据悉，成都站扩能改造配套工程完工后，将有效保障改建后旅客集疏运需求。改建完成的成都站，未来将成为集城际高铁、市域快铁、地铁及城市公交一体的综合交通枢纽，切实改善区域交通状况。(完)

　　“通过创新制药技术，我国首款采用AI创制的中药新药，仅用2年时间就工程转化落地，实现大规模高质量生产，较传统方法缩短一半时间。随着AI制药技术迭代升级，新药投产上市速度将大大加快。”在第十届智慧制药学术产业大会上，国家药典委员会执委、浙江大学求是特聘教授程翼宇告诉记者，新一代人工智能与机器人正重构新药研发技术版图。

　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

　　康养胜地主题展区，由州市养老产业展示、文旅康养与老年文化展示、适老环境与设备创新展示、智慧养老及科技应用展示等组成，全面展现云南养老产业的创新成果与发展前景。