3种食物是天然安眠药 白敬亭 宋轶

　　去年以来，中国宣布将享受免签待遇的国家扩大至38个；宣布在中国沿海省份全面实施外国旅游团乘坐邮轮入境免签政策，并新增7个邮轮口岸为过境免签政策适用口岸；同时，将过境免签外国人在境内停留时间延长为240小时(10天)……

　　消息显示，受高压脊和地面气旋发展共同影响，5月19日至21日，山西北部部分及中南部大部分地区日最高气温将超过35°C；中南部部分地区干热风风险高。

　　此次赛事的成功举办，为西藏自治区田径耐力性项目搭建了交流桥梁，对培育优秀体育苗子、推动田径运动长远发展具有重要意义，也为雪域高原的体育事业注入了新的活力。(完)

　　武汉市民 吴先生：二套房的公积金还能跟首套一样去办理贷款，接到这个消息的第一时间就跟家里人商量，在这个机会上买房还是比较好的。

　　据悉，广西同步开展“跟着文物古迹游广西”活动，实施高流量文博艺术大展奖励政策，推出“广西博物馆季”系列活动，开设“庞贝文物特展”“毕加索艺术展”等多个文化交流展览，同步开展特色研学、非遗工坊体验等近百项主题活动。其中，“革命文物主题游径”精品线路联动百色起义纪念馆、龙州起义纪念馆等18处红色场馆，将带领广大市民和游客深入感受红色印记与革命精神，体验历史文化的无限魅力。(完)

　　鸟类“天团”领衔，国博一口气上新了五六十款文创。其中，嵌珍珠宝石金项链冰箱贴复刻了李静训墓出土的“嵌珍珠宝石金项链”，这条金项链实物由28个金质球形链珠组成，每个球形链珠均由12个小金环焊接而成，其上又各嵌珍珠10颗，璀璨夺目。整条项链红、蓝色宝石交相辉映，再配以洁白的珍珠，在纯金的烘托下格外鲜艳夺目。隋代贵族李静训又叫“李小孩”，她的曾外祖父是隋文帝杨坚，她自幼深受外祖母北周太后杨丽华的宠爱，一直在宫中抚养。9岁时，李静训殁于宫中。杨丽华十分悲痛，厚礼葬之，其墓葬规格之高、出土文物之华丽，令人惊叹。

　　一座座灌区抗旱保灌。河南发挥大中型灌区抗旱作用，截至5月11日，全省234处大中型灌区开闸引水，累计引水23.38亿立方米、灌溉1796.06万亩次。甘肃省水利厅指导旱区加强灌溉管理，科学安排灌溉用水轮次，挖掘灌区内提水、调水工程潜力，保障农业灌溉用水；组织摸排群众饮水安全风险，提早落实应急保障措施。