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　　在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　今年6月5日，粤港澳大湾区也开通高铁“荔枝专列”，从广东茂名采摘到武汉上架最快24小时完成，较传统陆运效率提升3倍以上，鲜果损耗率控制在5%以内。

　　上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

　　雷雪琴是北京野创文化传媒有限公司负责人，公司地点在望京。4月初，她在社交媒体发了一条“假装上班”的帖子：“朝九晚六的上班时间，要求按时到岗，沉浸式办公环境，提供简历优化服务，限时特惠29.9元/人……”帖子很快引来数百个点赞和评论。“确实有人过来咨询，我们很欢迎，不过我们的目的是出租闲置办公空间。”雷雪琴说，办公室感觉有些浪费，因此想找人合租。

　　2025世界数字教育大会开幕式上，一堂跨越时空的模拟课堂精彩开讲——线上线下23个国家和地区的90名大学生，在3名高校教师和AI导师慧雅的指导下，运用人工智能、数字孪生、虚拟仿真等先进技术，以项目式学习方式共同完成抗病毒药物研发。