更新时间:2025-06-11 01:55:07 | 浏览次数:8151
糖尿病患者则要优选低GI粽。糯米的血糖生成指数(GI)为87,属于高GI食物。其支链淀粉结构在糊化后更易被淀粉酶快速分解为葡萄糖,导致餐后血糖骤升。所以建议“糖友”食用低GI的杂粮粽等。食用前先摄入蔬菜、蛋白质类食物,可降低血糖波动,并扣除等量的主食,不宜多食。
50岁的王先生是一名企业白领,平时工作忙碌,业余时间喜欢打羽毛球。最近几个月,他的右肩逐渐出现隐痛,起初以为是运动后的肌肉疲劳,并未在意。然而症状日益加重,穿衣时手臂难以抬高、洗头时肩膀仿佛被“卡住”,甚至夜间翻身也会被疼醒。王先生觉得可能是得了肩周炎,毕竟身边好几个朋友都有类似毛病。他忍着疼痛,尝试热敷和按摩,但情况并没有好转,甚至感觉肩膀的力量也在减弱。最后,他来到医院就诊。医生仔细检查后告诉他:“你的情况不像肩周炎,更可能是肩袖破裂。”
游盈隆表示,赖清德上任第一个月,只获不到半数台湾民众的支持,赖清德社会支持基础的流失是全面性的,不同程度的。游盈隆指出,根据相关经验证据,近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三:
在海漄看来,文化生命力在于流动,在于活动。每个人都抱着一种包容、多元的心态参与它的时候,不断参与新事物的时候就是不断成长的过程。
以实施公立医院改革与高质量发展示范项目为契机,青岛探索符合当地实际的分级诊疗、有序就医的新路径。青岛市人民政府副市长赵燕介绍,该市创新紧密型医联体建设路径,统筹考虑人口分布、支撑能力、就近便利等因素,网格化布局全市医疗卫生资源,先行整合区市医疗资源,再由省市级三级医院协管、托管。
连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
广州5月27日电 (记者 程景伟)广东省十四届人大常委会第十八次会议27日在广州召开,会议听取了广东省人大常委会专题调研组关于青少年体育工作情况的专题调研报告。该报告显示,广东省注册青少年运动员逐年递增,目前体校及各类合作培养的在训运动员近5万人,位居全国前列。