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　　第二，养成良好的饮食习惯。家长要重视儿童的早餐健康，一日三餐要保持食物种类要丰富。一日三餐每餐都要兼顾有谷薯类，鱼、肉、蛋、豆类食物，还有蔬菜、水果这些食物要均衡，还要积极控油控盐。对于儿童青少年，鼓励每天牛奶、液态奶的饮用量大概在300—500毫升左右，相当于接近一瓶普通矿泉水的容量。还要鼓励孩子主动喝足量的水，每天大概要在800—1400毫升左右，也就相当于2瓶到3瓶矿泉水的量。同时严格控制含糖饮料，因为含糖饮料含有的热量非常多，过量摄入会导致孩子的热量过剩，就容易转化成脂肪的蓄积，所以导致肥胖。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　此时，潮水还在上涨，最深处已没过成年人腰部的位置。救援人员采取徒步的方式抵达被困人员身边，帮他们穿戴好救生衣，再逐一搀扶将他们分别营救上岸。所幸救援及时，十余名游客均无大碍。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　利物浦市中心26日下午发生汽车冲撞球迷事件，肇事车辆随后在现场被拦停，一名男性嫌疑人被拘留。事发时，数万名球迷正沿街庆祝利物浦队赢得英超联赛冠军。默西赛德郡警察局副局长珍妮·西姆斯说，冲撞事故共造成79人受伤，目前7人仍在医院接受治疗。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　罗海波称，腾讯推出的“青云计划”招聘专项，将大模型作为投入力度最大的关键领域，持续在全球范围内招募顶尖学生，提供专项培养、与高管对话等机会，并深度参与核心业务岗位的前沿技术课题研究。