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　　上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠，人体基础代谢率降低10%—15%，及时摄入早餐能重启代谢功能。若空腹持续至9点后，身体可能进入“节能模式”，分解肌肉供能，导致热量消耗能力下降。建议起床后1小时内进食早餐，优先选择蛋白质(如鸡蛋、无糖豆浆)、复合碳水化合物(如燕麦、全麦面包)及膳食纤维(如菠菜、小番茄)，既能延长饱腹感，又可稳定血糖，减少全天过度进食的倾向。

　　同时，为保留个体工商户多年经营的字号、口碑等无形资产，银川市审批部门明确，在不影响其他企业名称权、不违反法律法规前提下，企业成立日期为个体工商户成立日期，允许转型企业继续使用原来的字号、经营场所、经营范围等经营主体登记信息。在登记审批环节，经营场所等相关文件保持不变并继续有效的，无需重新提供相关材料，办事材料至少减少80%。

　　花园大会策展人郑既枫介绍，综合统计，年产值在2000亿元以上。除了庭院花园，还有更多的阳台花园、商业花园。有了这么多应用领域，每年增长幅度达30%—50%。

　　西宁海关综合业务一处处长雷霆介绍，近年来，西宁海关采取“随报随审、随审随放”快速验放模式，压缩三分之一的检验检疫作业时长。通过“腹舱带货”助力冷凉蔬菜、冰鲜冷水鱼12个小时直达香港市民餐桌，24个小时抵达越南、马来西亚等国家。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　四月的晨光中，菏泽市巨野县鲁西书画院里的牡丹次第绽放，院长徐凤秋带领10余位学员在书画院内写生，画笔蘸着晨露，在宣纸上渲染出一片牡丹花海。24年间，徐凤秋从一名“借米下锅”的农家妇女，成为带领7000余人就业的全国人大代表，完成了从追梦者到造梦者的蜕变，更帮助乡亲们找到“手握画笔”的致富新路径。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。