更新时间:2025-08-17 06:33:17 | 浏览次数:0954
针对减重人士,张剑波医生提出如下饮食建议:早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食,比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养,比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡,最好是低热量加易消化的食物,比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)
“若干措施”聚焦持续优化民营经济发展环境、加快完善民营企业投融资支持政策、着力解决拖欠民营企业账款问题、依法保护民营企业和民营企业家合法权益、大力支持民营企业创新开放发展、切实加强民营经济发展服务保障六个方面。
据英国政府13日发表声明称:“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁,俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团(G7)的制裁,并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商,包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道,英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施,“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》,2021年全球参与网球运动的人口有8718万人,中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家,仅次于美国,占全球总网球人口的22.9%。同时,中国网球场的数量也为全球第二,达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
当晚,乒乓球运动员杜凯琹、空手道运动员刘慕裳、击剑运动员江旻憓、游泳运动员何诗蓓和硬地滚球运动员何宛淇获得“香港杰出女运动员”奖项。江旻憓同时荣获“星中之星香港杰出女运动员”大奖。
开普敦4月18日电 (记者 孙翔)“一百零一个愿望”汉字艺术展暨“国际中文日”庆祝活动17日在南非开普敦伊兹科(Iziko)博物馆举行。当地民众在现场沉浸式体验书法、茶艺等中华文化元素,感受汉字所承载的情感与美学。
值得一提的是,在青创π对·港澳青年科创项目路演专场中,将按照人工智能、生物医药、新能源新材料、高端装备等领域划分8个专场,港澳科技创新项目团队分别开展路演。同时,浙江各地科创平台、产业平台、龙头企业、投资机构负责人等将与港澳青年进行现场对接。(完)