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　　一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　她所在的车站是换乘枢纽车站，突发情况多、服务难点大。为此，高煜创建了“小煜流星轮”特色服务品牌，用双轮电动平衡车串联起车站间的服务距离。“在为乘客服务，在为乘客出行保障的时候，我们就要让乘客感受到扑面而来的温度，要让乘客们感受到上海地铁信得过，这就是我们每天想要做的事情。”

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　“吉祥颂歌传千里，草原欢歌动京城……”开幕式现场，兴安盟乌兰牧骑带来的器乐表演《吉祥颂》与民族舞《草原欢歌》精彩纷呈，悠长的呼麦与豪迈的舞姿交织，赢得现场阵阵热烈掌声。

　　福州4月29日电 (郑江洛)第三届闽港数字经济合作论坛暨A.I³探索大会29日在福州举行，闽港与会人士共论数字经济和人工智能合作，为区域协同发展注入全新活力。