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　　选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定，关键要把握好运动强度，除了心率保持在适当范围，还要有强烈的时间概念。

　　台北6月15日电 综合联合新闻网、中时新闻网等台湾媒体15日消息，台湾知名诗人郑愁予于美国当地时间6月13日凌晨4时逝世，享年91岁。郑愁予的亲友表示：“愿他在天上与挚亲重逢，诗歌与音乐永远流传。”

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　6月14日是2025年“文化和自然遗产日”。一大早，位于拜城县的克孜尔石窟游客服务中心，就迎来了天南海北的游客。该服务中心今年5月1日正式开门迎客，用全息投影和声光电技术打造了沉浸式剧目《克孜尔的呼唤》，将参观的游客立刻带入古龟兹的丝路画卷中。

　　作为2025北京CBD论坛年会的重要组成部分，本次大会由国家文化产业创新实验区建设工作协调小组指导，北京市朝阳区人民政府联合中国传媒大学、中央美术学院、北京工业大学、北京服装学院、中国电影博物馆共同主办。

　　央广网重庆6月14日消息(记者陈静 实习记者艾雨晗 刘思怡)每逢周末和节假日，无人机灯光秀在重庆夜空交织成梦幻的画卷。渝中区、南岸区、江北嘴……很多市民早早就占好了“最佳观景位”，一边品味美食一边享受夜景。当夜空变幻的瞬间，大家纷纷举起手机记录这一难忘画面：“太漂亮啦！重庆的夜晚越来越精彩。”

　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。