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　　外治方面，可用穴位按摩、刮痧疗法，有条件的人还可以采用艾灸来调理。其中穴位按摩，日常可以重点按摩足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位，每次选2个至3个穴位，每个穴位按压3分钟至5分钟，以局部酸胀为度；也可以在背部、小腿内侧进行刮痧，促进排湿。

　　恰如当前的鸿蒙生态，在广大开发者和用户浇灌下，不断取得新的进步。小满前夕，出厂即全面搭载HarmonyOS 5的nova 14系列手机、鸿蒙电脑新品HUAWEI MateBook Pro及HUAWEI MateBook Fold非凡大师同台发布，千行万业的应用加速适配鸿蒙5，体验持续进化，绽放着蓬勃向上的“生命力”。

　　土耳其汉学家艾尤普·萨里塔斯(Eyup Saritas)同样认为，茶是中国和土耳其之间重要的文化纽带。他说：“从19世纪40年代到20世纪50年代，无论是繁华都市还是宁静小镇，咖啡馆——在土耳其，实则多为茶馆——遍布街头巷尾。茶早已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。”萨里塔斯指出，随着中国改革开放的深入，中土两国的文化交流日益频繁，中国茶文化正悄然影响着土耳其的年轻一代。“他们对中国茶情有独钟。”他说，“如今，他们当中很多人喝茶时已不再加糖，尽享茶之原味。”

　　由严窕珊、余依婷、吴卿风和柳雅欣组成的浙江队以7分50秒20的成绩刷新赛会纪录，夺得女子4×200米自由泳接力金牌。开赛至今，浙江队已收获全部四枚接力项目金牌。

　　六堡茶属黑茶类，原产自苍梧县六堡镇，是著名的“侨销茶”。六堡茶制作工艺极为讲究，采摘成熟新梢的一芽二三叶，使用炒青散茶、精制茶和压制砖茶等方法，通过杀青、揉捻、沤堆、初蒸、发酵、陈化等工序制作而成。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。