一闻就睡的药一闻立马就睡 耒水水质已全线恢复正常

　　烹饪技巧四步法 提前调味，肉类提前腌制入味，减少次日加盐；控制油量，用喷油壶替代倒油，减少油脂氧化(每日用油量≤25g)；八分熟法，米饭稍硬，蔬菜断生即可，避免过度烹饪，尽可能保留更多维生素；双层密封，先用保鲜膜隔离饭菜，再盖饭盒盖，双重锁鲜防串味。

　　因谐音“我爱你”，5月20日成为很多情侣登记结婚的“浪漫日”。戴好头纱、手捧鲜花、整理妆容、跟拍记录......在重庆两江新区婚姻登记处，新人们纷纷“有备而来”，做足准备开启人生新篇章。工作人员也提前半个小时到岗，开启7个服务窗口，认真接待、耐心解答。截至发稿，当日已办理结婚登记130对。

　　为方便外国游客，凤凰县在凤凰古城区的4个游客中心实现中英韩三语种标识和三语种导览手册全覆盖。区内200余家商户配备了外卡POS机，并在南华里游客服务中心、奇峰广场游客服务中心设置了2台外币自助兑换机。今年，凤凰县还聘请了一名英语导游，外国游客到游客服务中心后可跟工作人员预约，英语导游会全程提供讲解。据统计，今年以来，凤凰县累计接待境外游客超7.3万人次，同比增长超17%。来自欧美、东南亚等20余个国家和地区的游客漫步青石板路，体验这座古城的“民族之美”。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　除了整存整取产品，活期存款年利率由0.1%下降至0.05%，下调5个基点；零存整取、整存零取、存本取息一年期、三年期和五年期年利率均下降15个基点，分别为0.65%、0.85%和0.85%；七天通知存款年利率下降15个基点至0.30%。

　　如今，诸暨的珍珠“会说话”。当地企业与机构合作将芯片应用于养殖珍珠领域，让消费者利用手机NFC功能，查看每颗珍珠的来源、生长过程以及品质特征，推动珍珠供应链走向透明化。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。