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　　身体代谢健康才是美丽的基础，任何以牺牲健康为代价的减肥方式都得不偿失。真正有效的减肥是减脂而非减肌肉：既要保证均衡的饮食，又要通过适度运动来维持肌肉量，维持合理的体脂率。同时，保持规律的作息，养成健康的生活方式。

　　北京6月26日电 6月26日，2025中国休闲体育嘉年华(衡水站)暨儿童青少年体能大赛在北京正式启动。本次嘉年华落户衡水，并重点推出儿童青少年体能大赛，将依托衡水丰富的教育资源和生态文旅资源，诠释体教旅融合的生动实践。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　北京6月26日电 (记者 赵建华)亚洲基础设施投资银行(亚投行)第十届理事会年会(下称年会)在北京举行，中国国务院总理李强26日出席年会开幕式并致辞。亚投行各成员理事、全球主要多双边开发机构负责人、重要金融机构和私营部门负责人、非政府组织代表等约2500人出席开幕式。

　　学校一方则应当加强与学生和家长的沟通与链接。根据不同的学段来设计相应的预防教育的重点内容，并且要将毒品预防教育与网络社交安全教育结合起来。

　　桥本圣子是日本奥委会首位女性主席。桥本圣子在当日晚上举行的记者会上表示，自己对此感到光荣，将振作精神，不忘初心地完成工作。她表示将针对JOC提出新的改革方案。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。