更新时间:2025-06-12 11:47:56 | 浏览次数:7055
对于“轻断食”能否减肥的问题,王勃诗认为,在医生和营养医师的指导下,一些轻断食方式,如“16+8”(指每天24小时内,有16个小时的时间不进食,只喝水或不含热量的饮料,在剩下的8个小时内正常进食——记者注)或“5+2”(指1周内5天正常吃,非连续的两天少吃——记者注)是相对科学有效的。“但每个人的体重基数、基础病史、生活习惯等不同,是否适合‘轻断食’需个体化决策。”她还提到,体重管理不仅针对肥胖人群,消瘦人群的增重管理同样重要。“国家推出体重管理年,旨在同时管理肥胖和增重问题,建议有需求的人群到营养门诊进行咨询。”
近年来,祁阳持续深化“三权分置”改革,做强“土特产”文章,健全农业社会化服务体系,推动“三产”融合,让合作社与家庭农场成乡村振兴主力军。截至2024年,祁阳共培育发展农民合作社1361家,家庭农场5827家。(完)
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者,体育具有较强的杠杆效应,以体育赛事表演为杠杆,能撬动城市基建、旅游、文化等,激活体育消费热情,推动体育产业能级提升,而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
土耳其队在第三局开局波动后依靠网前防守反超比分,双方在末段展开激烈缠斗,18平后土耳其队连下3分,随后波兰队顽强追分,最终土耳其队兑现局点以25:23再下一城,大比分2:1领先。
北京6月6日电 (周昕 孔令佑)2025世界女排联赛(中国北京站)6日在国家体育馆进入第三个比赛日。泰国女排以0:3负于土耳其队,继0:3、1:3分别不敌波兰队和比利时队后,在本届世联赛遭遇三连败。
谢锋说,当前中美关系处于关键历史节点。希望美方同中方相向而行,落实好两国元首通话达成的重要共识,撤销对中国实施的错误举措,为中美关系重返正轨创造必要条件。希望两国有识之士发出客观理性声音,搭建交流合作桥梁,为中美关系稳定健康可持续发展发挥积极作用。
二要仔细核实确认考试时间、地点和科目,及时关注考试期间天气、交通等情况,充分考虑考点安检等因素,科学规划出行时间和路线,预留足够赴考时间。