有什么办法强制入睡 白敬亭 宋轶

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　虽然渴望尽力去尝试，但邹敬园表示，他不会因此给自己太大压力，毕竟新周期才刚刚开始。“对于伤病，过于着急可能会适得其反。我会努力恢复，循序渐进。”(完)

　　据悉，当日活动承办方杭州高级中学为鲁迅曾经工作之地。此次活动亦为钱塘区“诗歌教育推广计划”组成部分，该计划是“浙江诗教”的重要项目。今年初，“浙江诗教”被纳入浙江省政府2025年重点工作任务。钱塘区相关负责人表示，接下来钱塘将以诗为媒，让文化的种子深植于下一代心田。(完)

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。不过要注意的是，冰敷会有冻伤的风险，在皮肤和冰之间，最好是垫一层毛巾，避免二者直接接触。

　　天问二号的任务周期跨度在十年，与之相比，之前嫦娥六号探月采样返回大概是两个月，天问一号火星探测整个任务周期大约是两年，天问二号的任务周期比他们都要长得多。