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　　冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。不过要注意的是，冰敷会有冻伤的风险，在皮肤和冰之间，最好是垫一层毛巾，避免二者直接接触。

　　与此同时，广州围绕绿美民生微实事，积极参与“同心口袋公园”“同心街角小景”“同心绿美阳台”建设，以实际行动扮靓城市颜值、提升城市品质。

　　——建立亚洲区域性维和警察培训中心。中国维和警察培训中心与中国维和警察同龄，成为一代代中国维和警察的摇篮，承担培训联合国维和单警、维和警察防暴队、外国警察等任务。2024年，培训中心成为全球首个通过新版维和警察派遣前培训课程认证机构，开创维和学历教育先河，先后向来自76个国家(地区)的近2000名外国警察提供警务技能培训。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　“在培养培训过程中，一方面要提高培训内容的精细化程度；另一方面，应侧重实操，将文化知识理解能力较差但实际操作水平较高的从业者吸纳进来，弥补我国当前养老服务行业人才的较大缺口。”窦学伟说。

　　“办案中，我们发现其中有3个宠物后来自己回家了，有4个宠物是主人自己在家附近找回。在此提醒广大爱宠人士，爱宠丢失后要保持理性，到宠物常去地点周围寻找，或寻求合法可靠的专业寻宠团队，避免提前支付酬金；如在网络平台发布‘寻宠启事’，也切勿透露过多个人信息，对方提出支付任何费用不要轻易相信，谨防上当受骗。”崔月梅提醒。

　　著名评论家蒋述卓以一场题为《中国文学的审美特征》的深度讲座，向东盟青年作家揭示了中国文学之美的深层内核与文化特质，为其提供了理解中国文学与东方美学精神的新视角。