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　　产气食物是造成胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。

　　今年上半年，随着中国免签政策持续扩容，外国人入境游市场迎来显著增长。目前正值暑期，入境游再度升温，各地也是结合城市的历史文化特色，精心推出了一系列独具特色的文旅项目，为外国游客提供了全方位、沉浸式的旅游体验。

　　南京7月13日电 (记者 徐珊珊)7月13日，江苏省2025年高校毕业生“三支一扶”计划招募笔试在南京、无锡、徐州等地同时开考。今年该省招募440名高校毕业生，到基层从事支教、支农、支医和帮扶乡村振兴等服务成为更多高校毕业生的选择。

　　中国女篮是亚洲杯卫冕冠军。在2023年亚洲杯决赛中，中国队73:71战胜日本队夺冠，那也是中国女篮自1976年参加亚洲杯(前身为亚锦赛)以来第12次夺冠。本届赛事，中国队与新西兰队、韩国队和印度尼西亚队同处A组。

　　随着科技进步，近几年在杀虫剂基础上又加入了叶面肥和植物生长调节剂进行喷洒，增加的营养剂能让小麦更加健壮，防止倒伏，防御干旱。如今的“一喷三防”，“一喷”指的是一次性使用杀虫杀菌剂、叶面肥和植物生长调节剂等混合喷打，“三防”指的是防治小麦穗期病虫、防止小麦早衰、防范干热风，再加上利用无人机可以实施大范围喷洒。“一喷三防”成为这两年国家为减少干旱可能引起的减产，而在粮食产区推行的一项针对性举措。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　中国古迹遗址保护协会秘书处主任燕海鸣系统介绍了中国在考古遗产保护与传承领域的整体理念、政策框架、技术方法和取得的成就，展现了中国在国家层面的宏观视角和持续努力。国际古迹遗址理事会印度国家委员会主席瑞玛·胡贾聚焦了南亚的考古遗产保护，展示了该区域文化信仰与遗产保护的共生路径。哈萨克斯坦文化遗产专家坦德米特里·沃亚金从中亚视角出发，探讨了跨国协作在保护跨境遗产中的关键作用。墨西哥考古遗产的保护和管理国际文化财产保护与修复研究中心项目部主任瓦莱莉·马嘉尔则带来了美洲地区考古遗产保护的珍贵经验。