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　　减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

澎湃新闻：我还没有去过石峁，但我知道您2024年曾去石峁遗址考察。这处遗址的发现，对中国早期文明的研究产生了怎样的影响？它是否改变了学界乃至公众对中国文明起源的认知？

澎湃新闻：在您的最新研究中，黄土高原占据了非常重要的部分，为什么这个区域如此重要？它对中国早期文明的发展产生了哪些深远影响？

　　走进莲豪综合农事服务中心智能育秧中心炼秧大棚，工人们正将从暗化催芽室中催好芽的秧苗，整齐摆放在恒温恒湿的炼苗大棚内。这里的炼秧大棚也配备了智能化控制系统，能够精准调节温度、湿度、光照等环境因素。

　　在宁德市古田县凤都镇际面村，千亩桃林正灼灼其华，粉黛花海簇拥着古朴民居，游客们提着竹篮穿梭其间，既可采撷春日芬芳，又能体验畲族乌饭制作。际面村党支部书记江希桃介绍，该村将拥抱高铁经济带来的文旅流量，于三月底举办第四届桃花观赏节，通过穿越千古桃花节活动，融合赏花、交友、文旅消费，推动产业新生，打造“桃花经济生态圈”品牌。

　　作为美国金融业的“晴雨表”，华尔街投行纷纷裁员反映出美国金融行业对经济形势的不安情绪。值得一提的是，近几周来，受关税等因素影响，华尔街多家投行的股价也出现不小的波动。