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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　沃顿所在的企业集团驻华医疗官联合柏林夏里特医院脊柱外科团队，通过3.0T核磁共振及动态位X线检查确诊沃顿先生为L5-S1节段椎间盘突出复发，同时检查中发现十多年前原手术部位的脊椎邻近节段也发生了退变。考虑到他本人不愿再一次接受开放手术的诉求，德方医疗团队启动跨国转诊机制，决定为正在中国工作的沃顿寻求诊疗，经过多方了解后，沃顿最终选择来到安徽医科大学第二附属医院骨科就诊，接受田大胜教授团队实施的单侧双通道脊柱内镜(UBE)手术。

　　黔山秀水，优良生态环境是贵州最大的发展优势和竞争优势。“守住发展和生态两条底线，培植后发优势，奋力后发赶超，走出一条有别于东部、不同于西部其他省份的发展新路。”总书记对贵州寄予厚望。

　　相比已经培育出“杭州六小龙”的浙江，广西人工智能产业此前鲜有存在感。但是在广西的新春第一会上，自治区党委书记陈刚表示，人工智能时代，广西不能缺席、不能落后，要以“人工智能+”赋能千行百业，力争在新领域新赛道迎头赶上。

　　“试运营期间，赣供农服平台通过订单撮合显著提升了农业社会化服务效率，为农户带来了实实在在的好处。比如，去年，南昌县蒋巷镇种粮大户通过平台发布500亩稻田收割需求后，半小时内便就近匹配到7台农机，一天内就完成了全部收割作业。”江西供销智慧农业服务有限公司副总经理熊灏介绍。

　　对比两期调查结果还发现，来自相对较低社会经济地位家庭的拔尖学生参与超前学习经历的比例有所提高。例如，父亲为农民的学生群体在学科竞赛获奖、完成科创项目与参与大学先修课上的占比分别上升了3.6%、5.5%和3.4%；父亲为工人的学生群体在三类培养项目上的占比分别上升了6.7%、4.0%和8.9%。农村及乡镇生源学生群体在三类培养项目上的占比分别上升了6.6%、4.1%和6.0%。女生在三类培养项目上的占比分别上升了0.9%、4.5%和3.4%。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。