更新时间:2025-10-09 03:19:19 | 浏览次数:8794
国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员 张漓:运动员为了在高温下能提高成绩,会在比赛前1到2个小时开始补水。低渗或等渗的糖盐水是最容易被吸收的。0.9%的氯化钠,也就是不到1%的盐,再加不超过5%的葡萄糖,配糖盐水,给身体补充一定的盐分和能量。从运动开始,每10分钟到15分钟,喝100毫升到200毫升。因为人体消化系统对水的吸收有一定的速度。大多数人都是一个小时最多只能吸收800毫升。推荐喝10℃到20℃左右的冰水,既不至于让毛细血管快速收缩,又能保证有一定的血液接触到这样的温度,血液才能快速冷却。
“凑巧赶上申遗成功,景区举办庆祝活动,我拍了很多照片,有幸见证这一时刻,感到十分自豪。”陈芳芳告诉记者,“西夏陵博物馆与遗址区风格色调统一,玻璃上绘制的历史建筑形态与后方遗址基座精准重合,曾经的模样瞬间在眼前‘复活’。随处可见的细节,能感受到这里保护遗址、尊重遗址的用心。”
纪宁说:“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段,中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为,在中国这个网球新兴市场,应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”
首轮对阵东道主韩国队,中国男足整场较为被动,最终以0:3告负。日本男足则在上一轮以6:1大胜中国香港队,杰梅恩·良更是在上半场完成“大四喜”,球队势头正盛。
在秦始皇帝陵博物院与陕西历史博物馆秦汉馆,营员们借助数字化手段,深入感知秦汉文明在教育发展、政治制度、经济制度、科技创新等方面的辉煌起源、磅礴历程与不朽贡献。
当地时间8月29日,巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆,中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛,他以3:31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中,李樟煜状态火热,夺得金牌,这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌,恭喜中国队包揽该项目金银牌!
香港7月12日电 香港特区国家安全展览厅自2024年8月7日向公众免费开放参观以来,深受市民欢迎,于今年7月12日迎来第100万名参观者。