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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　结束第五跳后，全红婵和教练陈若琳相拥，后者拍拍她的身体以示鼓励。“自己发育了，各方面都长了，动作肯定会有变化，所以没有那么快地恢复，跳成今天这样也算可以了。”对于结果，赛后的全红婵反应平静。“训练的时候也差不多是这个水平，希望在以后的比赛和训练中都能发挥得更好。”

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　中国是世界上最早发明丝绸织造的国家，从传说中的嫘祖养蚕到各种织造工艺，华夏先人的创意和巧手让世界叹为观止。而其中的绫、罗、绸、缎、锦、绣、纱，以其相辅相成又各具特色的经典技艺传承至今。戳视频↓一起认识一下它们的区别。

　　浙江义乌国际商贸城经营户 楼翘楚：平时外国的采购商一般都是拿货，或者做生意为主。现在我看到很多外国人买了很多小礼品、小商品，外国游客也明显增多。

　　如今，这里已被打造为兼具怀旧情怀与现代风尚的社区文化空间，创意咖啡店、露天烧烤、中式餐厅、音乐酒吧等多种业态一应俱全，还承办了音乐会、品牌发布会、艺术展览、非遗节等各类主题活动，承载着北干街道居民共同回忆的同时，也成为更多人们休闲聚会的新去处。