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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　该公司依托丰富的森林资源和良好的生态环境，积极调整产业结构，大力发展“林下+中药材”套种模式，栽种党参、连翘、柴胡等中药材1000余亩，实现一地多用、一地多收。

　　把问题提给人工智能，它这样回答：人工智能应该作为“思考的脚手架”，而非“答案的复印机”。记住，学生才是学习的主人，人工智能只是工具。

　　数学评卷点现场，一组书写着“公正、安全、科学、规范”的标语高高悬挂，评卷人员在排列整齐的电脑前专注作业，相互之间设置物理隔离挡板。今年，数学评卷点共有280余名评卷老师，其中约一半来自清华大学，其余评卷人员为各区教研员及一线骨干教师。

　　公器私用，将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具，搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利，并非法收受巨额财物；

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。