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　　蛋白质摄入需多样化，推荐优质动物蛋白和植物蛋白结合，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、奶制品及大豆制品多样化安排。多吃新鲜蔬菜水果，尤其是深色蔬果，如菠菜、胡萝卜、蓝莓等，有助于补充丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，改善神经紧张度。零食、饮料摄入须有节制，鼓励摄入白开水、矿泉水，晚上可饮用温牛奶助眠。

　　“在小镇能看见内心，获得真正的平静。”“00后”南京姑娘冯飞是四川传媒学院表演系毕业生，在《贝克特在赖家老屋》中挑战三个角色，谈及“会漂”以来的最大感触时如是说。

　　但随着税收征管能力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负正在逐步接近名义税负，在当前经济形势下，企业痛感会更明显，一些企业如果不能承担可能会选择停业，这不仅影响就业，更会对宏观经济运行带来负面影响。

　　但是，最近在两江新区注册新公司，体验完全不同：“小陈主动上门指导，材料准备、文件格式全程帮忙。我一趟不用跑，营业执照就寄到了家！”

　　假期期间大兴机场运行平稳有序。据了解，为确保旅客在端午假期平安顺畅出行，大兴机场与各航空公司、驻场单位密切协调联动，严格落实各项部署安排。

　　火箭发射前，观礼主持人对文昌航天发射场的选址等背景知识作了介绍：“在文昌发射同样的卫星，不仅比其他发射场能多载重150公斤，还能节省燃料，让卫星多运行2—3年，加上临近海洋，火箭可通过海上运输到达港口……”讲解在耳边，发射场在眼前，让游客们念念不忘。

　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。