促进深度睡眠的药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　“免签政策让东盟‘朋友圈’越走越近，地缘、亲缘、商缘的三重纽带，已经转化为人员往来的‘加速度’。”福州机场边检站执勤四队民警肖欣悦说。

　　在长沙，橘子洲、岳麓山等热门景区保持“顶流”热度；大围山森林公园、铜官窑国风乐园等景区举办各类特色文旅活动，成为游客热门旅游打卡地；浏阳“闪耀中国红”创意烟花秀、文博风物艺术幻境《寻长沙》、“我在天星阁当打更人”主题系列剧本杀游园活动等沉浸式体验场景持续上新，吸引了大量游客观赏和参与。5月1日至5日，长沙市32个旅游景区接待游客282.92万人次，同比增长61.73%；实现营收9662.24万元，同比增加46.47%。

　　商务部数据显示，截至5月2日，上海、四川、江苏等10个重点地区先后举办“外贸优品中华行”等产销对接活动，有2400多家外贸企业和6500多家采购商参加，累计达成采购意向超167亿元。

　　颁奖时刻，吴俊豪突然掏出一个矿泉水瓶盖，笑着对徐宇锋说：“这是当年欠你的第48个。”原来，在决胜的阶梯制动法，正是他们用这些瓶盖当作“砝码”，一次次进行调试、钻研。

　　2023年末，广东全省常住人口中60岁以上人口已达到1809万人，占比14.24%，且独生子女家庭普遍，传统“家庭陪护”模式难以为继，尤其是失能、半失能老年患者住院时，家属因工作无法长期陪护，“打工族”、双职工家庭更是直接面临陪护难题。

　　少年不负青云志，五四精神薪火传。陆军第77集团军某旅官兵以主题演讲、参观见学、重温入团誓词等丰富活动，引导官兵赓续五四精神，展现新时代青年官兵的热血担当。

　　“五一”前后，多地出现演唱会、音乐节热潮，成为文旅经济新增长点。平台数据显示，“五一”期间全国5000人以上大型营业性演出预计将超百场，观众人数将超200万人次，预计带动酒店旅游消费超20亿元，平台演唱会、音乐节专享景区门票产品订单同比上涨近1倍，形成“3小时演出撬动72小时消费”的联动效应。