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　　一项研究发现，与其他时间段相比，每天11：00至17：00运动，全因死亡率和心血管疾病死亡率进一步降低，是“运动黄金时间”。

　　未来三天，新疆北部、内蒙古、青海、甘肃、陕西中北部等地仍多大风天气，新疆东部和南部、内蒙古西部、甘肃中西部、宁夏、青海北部、陕西中北部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，局地有沙尘暴。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　除了验光度数之外，在加工的时候，还需要重新测量近用双眼瞳距，这是因为看近的时候我们人眼会有一个内转，所以瞳距相较于看远是缩小的，从经验法推断大概在2mm，但实际上，因为每个人眼部内旋的能力不同，近用瞳距自然也就存在差异，只有测量才能保证准确。

　　“长期使用电子产品的人及时补充叶黄素，有助于眼睛吸收蓝光，缓解视疲劳。”这是网络上一些商家兜售叶黄素片的噱头，甚至还有说它能预防近视的。

　　张先生体验的低空飞行航线，是杭州一家通用航空公司在去年开通的低空游览项目。游客搭乘直升机低空观光钱塘江的壮美景观，飞行时间约20分钟。“在空中看钱塘江犹如一条丝带穿梭在繁华都市中，这个高度俯瞰杭州夜景，也十分惊艳。”张先生表示。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。