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　　比起冰棍冷饮，别忘了多吃应季水果，不仅能解渴补水，还能补充大热天因为出汗量大而损失的维生素、矿物质。更棒的是，它们天然清甜、解馋，是替代一些高糖零食不错的选择。

　　伊尔库茨克州州长伊戈尔·科布泽夫在社交媒体上发文称，无人机袭击了位于该州的一处军事基地，这是位于西伯利亚地区的军事基地首次遭遇无人机袭击。他表示，目前尚未统计出无人机的具体数量。事发后，俄联邦安全局、紧急情况部及国民近卫军等部门人员已赶赴现场处置，并成立临时行动指挥部。其本人亦紧急前往事发地。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　“希望福利院的孩子和祖国其他孩子一样健康生活、幸福成长。”总书记的殷殷嘱托给予王雅妮无穷的动力。如今，26岁的她已经成为呼和浩特市特殊教育学校的一名教师，帮助更多残疾孩子改变命运。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　黄米粽、藜麦粽、糙米粽、燕麦粽、山药粽受到年轻人青睐。叮咚买菜有关负责人介绍，今年，低GI(升糖指数)成为不少年轻人选购粽子的参考标准、搜索热词，低GI咸蛋黄肉粽、低GI鲍汁五花肉粽等热销。

　　强化创新赋能。与国家邮政局发展研究中心展开全方位合作；与顺丰控股股份有限公司在共研智慧物流装备等方面达成战略合作协议；南陵邮谷科技创新园区等各类高能级创新平台加速构建。