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更新时间:2025-08-17 08:36:31 | 浏览次数:7793


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  “我们可顺应夏季自然特征养生调神,在合适的时间多进行户外活动,发散体内阳热之气,这样既调节了体温,出汗后也能倍觉清爽舒服,从而达到‘使志无怒’‘使气得泄’的养生目标。”杨志敏说。针对人们常说的“夏练三伏”“以热制热”,杨志敏提醒,夏季运动时间不应过久,过度锻炼出汗也是非常不可取的,应尽量以中等强度的运动为主,推荐慢跑、游泳等有氧运动或太极拳、八段锦等传统功法。

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  据主办方介绍,民族舞剧《红楼梦》在台北的演出将持续至6月22日,未来三天还将在台北表演艺术中心连演三场。该剧此前已在大陆34座城市完成逾300场演出,吸引逾50万名观众观看,并于2023年获得第十三届中国舞蹈“荷花奖”舞剧奖。(完)

  中国国家禁毒办副主任、公安部禁毒局副局长单叶骅在会上表示,为积极应对新精神活性物质带来的现实危害和潜在风险,中国建立了较为完备的毒品滥用监测体系和健全的物质列管法律制度。自2024年7月列管46种新精神活性物质以来,国家禁毒办通过毒品滥用监测发现,按品种列管的尼秦类和咪酯类物质又出现新的替代品,并已发生滥用危害。

  国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者,体育具有较强的杠杆效应,以体育赛事表演为杠杆,能撬动城市基建、旅游、文化等,激活体育消费热情,推动体育产业能级提升,而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

  常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。

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