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　　全谷物对健康的益处多多，适量摄入有助于维持健康体重，对于患有肥胖症、糖尿病、高脂血症等慢性病人群，建议适当增加全谷物的摄入。在日常饮食中，我们可以将全谷物与精制米面搭配，做成杂粮饭、全麦面条，或者煮成营养丰富的粥类，一日三餐中至少安排一餐全谷物，让健康从主食开始。

　　值得一提的是，在将部分消防行政执法事项委托乡镇(街道)行使后，乡镇(街道)将以消防救援机构名义开展行政执法活动，因此，消防救援机构有责任对其执法行为进行监督，建立完善符合基层执法特点的考评制度，履行审核审批职责，通过对执法全过程监督，督促其严格规范公正文明执法。(完)

　　与此同时，多个省份公布了高考志愿的填报时间。如河南志愿填报于6月26日开始，普通本科批和艺术本科批志愿填报时间为6月30日至7月3日，普通高职批为7月5日至7月7日。

　　拉珍表示，未来，拉萨将以“市鸟”评选为契机，加强生态环境保护，加大黑颈鹤栖息地保护与生态修复力度；挖掘“市鸟”文化内涵，开展主题摄影展、科普教育等活动；还计划将“市鸟”元素融入城市建设与旅游宣传，打造特色生态文化旅游品牌，助力更多人了解、爱上拉萨。(完)

　　贵阳6月10日电 (记者 张伟)由贵州省科学技术协会、贵州大学、贵州科学院共同主办的“一带一路”农业生物制造科学家圆桌会议10日在贵阳举行，来自中国、泰王国、柬埔寨王国、洪都拉斯共和国、多哥共和国、塞拉利昂共和国等国家的专家代表等共聚一堂，话科技兴农、研前沿趋势、绘合作新篇。

　　当天，2025年中国网络文明大会铸牢中华民族共同体意识分论坛在安徽省合肥市举行。本次论坛以“构筑中华民族共有精神家园网络空间”为主题，司徒建国讲述了过去10年在中国拍摄短视频的体会。

　　目前两队同积6分，巴林1胜3平5负，进5球丢15球，国足2胜7负，进6球丢20球，同分情况先比较两队净胜球，国足显然处于不利位置，想要摆脱小组垫底的局面，只有全取三分这“华山一条路”。(央视体育)