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　　两年的安全平稳运行，东航创造了C919航程中的多项“第一”：第一次实现商业运行、第一次投入繁忙的京沪航线、第一次服务春运大潮、第一次飞出国门亮相新加坡航展广受好评、第一次加注可持续航空燃料商业飞行、第一次执行“沪港”商业定期航线、第一次执飞“电影主题航班”……东航以“先行者”姿态，持续探索C919商业运营全流程、各环节运营保障经验。

　　莫高义提出，媒体竞争的核心是人才竞争。要培养一批“文章高手”“视频能手”和善于开展数据分析、产品运营的复合型人才，为媒体改革发展提供有力人才保障。

　　浙江省委书记、浙江省人大常委会主任王浩表示，浙江将加快建设创新浙江，为青年企业家抢占先机、致胜未来创造更多机遇；建设高能级开放强省，为青年企业家立足浙江、拥抱世界拓展更大空间；以“千万工程”(“千村示范、万村整治”工程)牵引城乡融合发展缩小“三大差距”(城乡差距、地区差距和收入差距)，为青年企业家履行责任、挺膺担当打造更广舞台；持续推进优化营商环境，为青年企业家轻装上阵、放手发展提供良好社会环境。

　　近年来，平湖市委统战部紧扣“毗邻统战”核心命题，在浙沪边界勾勒出一幅文旅产业共兴、农创客人才共聚、统战文化共融的乡村振兴美丽画卷。

　　再次是根据自身情况，可以选择不同的食物。对于想要促进睡眠的人来说，推荐选择小份、低热量、但营养丰富的食物，如少量的全谷物、酸奶等，尤其可以搭配富含褪黑素的食物(如樱桃、葡萄、坚果)。

　　研究发现，癌细胞能够通过一种名为巨胞饮—蛋白酶体降解途径的营养代偿系统来获取外部蛋白质，并将其分解成氨基酸，以便在缺乏营养的情况下生存。基于这一发现，研究团队设计了一种特殊的纳米粒子，能够释放药物来阻止癌细胞内吞及降解这些蛋白质，从而实现高效的肿瘤饥饿治疗。

　　脑科学研究发现，深度睡眠时大脑会把白天学的知识“归档保存”和“再加工”。考前一周，请把手机请出卧室，用温水泡脚+听白噪声（比如雨声）营造睡眠仪式感。记住，保持充足的睡眠，比多刷两套题更重要。