一次使人变傻的特效药 多图直击缅甸震中救援现场

　　· 减少精制碳水摄入。如白米饭、白面等，这类食物升血糖速度快，饱腹感也差，对血糖稳定非常不利。建议平时多吃点粗粮全谷物，比如在白米中加入燕麦、糙米等。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　· 减少脂肪摄入。高脂肪摄入会增加能量摄入，增加超重肥胖风险。建议首先要减少烹调油使用，目前中国居民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康范围的三分之一。同时少吃油炸食品，少吃点肥肉，少用油炸油煎等烹调方式做菜。

　　在四川之前，河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会，都是由省委书记和省长担任主任。

　　据悉，此次活动由成都市政协港澳台侨外事委等主办，来自四川大学、电子科技大学、西南交通大学、西南财经大学、成都中医药大学、四川师范大学、成都大学等7所高校的近百名在蓉港澳台侨大学生，走进杜甫草堂，寻踪“诗圣”故里，感受杜甫的家国情怀。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

　　2024年，茂名荔枝产量超50万吨，全产业链年产值超120亿元。如今，荔枝产业已成为当地富民兴村的重要支柱产业。如何把一颗小小的荔枝做成“大产业”？归结起来，要打好三张“牌”。