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　　江西铅山5月17日电 (巫发阳)“从茶艺到评茶再到制茶，让我对于河红茶的了解更加深入。”5月16日，由江西省总工会主办，上饶市总工会、铅山县人民政府承办的江西省“天工杯”文旅行业(制茶)职工职业技能竞赛圆满收官，来自铅山县武夷峰茶厂的“90后”杨柳荣获本次竞赛一等奖。

　　外交部坚持深学细悟习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述和中央八项规定及其实施细则精神，结合工作实际，制定学习教育实施方案和重点任务清单，将开门教育纳入学习教育全过程、各方面，深入查找联系实际、服务群众的盲点堵点。

　　自贸试验区是我国改革开放综合试验平台，也是推动制度型开放的重要载体。浙江以自贸试验区建设为抓手，通过制度创新主动对接国际高标准经贸规则，为互利共赢的国际合作提供了广阔空间。

　　其中，创新示范平台将聚焦全国主流媒体系统性变革的“北京样板”，集中展示广电和网络视听领域的创新成果，输出可复制、可推广的融合转型范式，强化政策对接与模式孵化功能；智创内容平台将聚焦“技术+创意”双轮驱动，强化AI赋能精品创作效能，推动通过算法精准匹配创作需求与行业资源，实现内容生产全链条闭环，推动主旋律内容向“年轻化、交互化、破圈化”升级；数智融合平台则依托怀柔科学城的科技支撑，聚焦超高清视听、人工智能、沉浸式体验等场景规模化应用的前沿技术攻关与应用推广；生态赋能平台将构建“政策链+资本链+产业链”超级服务网络，通过政企对话、项目路演、人才驻留计划等多种形式，撬动文商体旅全域创新，强化“北京服务”的引领作用。

　　等长运动中，靠墙静蹲和平板支撑，对收缩压和舒张压均有较好的降压效果。但对于很多“退休族”来说动作难度较大，一定要注意安全。而站桩，难度相对较低，更适合“退休族”。具体动作如下：

　　本次赛事充分利用南温泉景区独特的自然地貌，沿途串联起听泉楼(林森别墅)、孔园等抗战历史文化遗址，选手们既能在奔跑间领略青山绿水之美，又能品读历史文化的厚重。