让人深度睡眠的迷香 心理师锐评赵露思新综艺

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　以平台经济为代表的数字经济，其普惠特质持续释放就业的倍增效应。一方面，平台用户基数大、商户多、空间广，为低成本创业和灵活就业创造了可能性。第九次全国职工队伍状况调查结果显示，全国职工总数为4.02亿人左右，其中新就业形态劳动者达到8400万人，占职工总数的21%。另一方面，数字生态连接线上和线下，创造出新的就业机遇。中国劳动和社会保障科学研究院统计显示，腾讯微信生态拉动直接和间接就业机会超5000万个。平台企业依托高效的数字生态，拓宽就业空间，对稳就业、促就业和就业结构调整发挥了积极作用。

　　“一律”二字是中国共产党说到做到、言出必行的承诺。中央八项规定之所以深得党心民心，关键在于其动真碰硬，不搞“例外”。“一律”之下，没有身份的差异，没有职务的高低，没有谁可以凌驾于规矩之上。只有坚持“一律”的标准，才能体现党纪国法面前人人平等的原则，才能回应人民群众对公平正义的朴素追求，才能有效遏制各种歪风邪气。当所有人都站在同一起跑线上，都用同一把尺子衡量，那些想搞特殊、谋私利的人才会心存顾忌，不敢越雷池半步。

　　为期两天的会议并未讨论四个有争议的边境地区问题。柬埔寨首相洪玛奈15日通过社交媒体发布消息称，柬方已向海牙国际法院提交正式信函，寻求该法院解决其与泰方有争议的四个边境地区的争端。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。

　　吴楠燃起减脂增肌的决心出于两方面原因，一是希望拥有健康挺拔、有力量感的体格，二是心态上的需要。读博士期间的科研是坐“冷板凳”的过程，投入很难迅速转化成产出。他感到学习生活中不能长时间没有成果反馈，需要影视作品中那种“魔法学院里学了火球术就能放出火球”的直观成果。“坚持去健身，过不久身材就会更挺拔、力量也会更强。”于是减脂增肌成了他身体和心理双重建设的方案。尽管学校里有免费的健身房，但设施相对老旧，人也比较多，于是吴楠选择了学校附近的社区合作健身房。健身房开在街道办事处的楼上，价格相对便宜，每个月169元，符合他的心理预期。

　　此外，受持续降雨和上游泄洪影响，杭州市富阳区防汛抗旱指挥部预计，16日20时左右富春江富阳站最高水位可达8.0米至8.5米(警戒水位为8.0米)。富春江主航道当日已全线封航，码头停止装卸货作业，5个渡口全部停渡，观光游轮“富春山居号”停航，水上水下施工停止作业。