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　　选对食用时间：建议在午餐时段吃粽子，经过一下午的活动，更利于消化。晚上肠胃消化功能减弱，应尽量避免食用，防止积食影响睡眠。

　　本届梅花奖共有17名演员进入终评，涉及京剧、昆剧、河北梆子、秦腔、蒲剧等戏曲剧种及话剧、舞剧等艺术门类。经终评评委现场观摩，差额评出15名获奖演员。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　在南昌市新建区石埠镇璜源村，当地种粮大户周聪正在水稻田内查看秧苗长势。“我们今年首次采用机械‘旱直播’技术。该模式是将水田经过旱旋作业平整后，采用‘旱直播’机械将水稻种子和底肥一次性施入田间，等到出苗时再进行水培管理。”周聪表示。

　　南昌5月21日电 (记者 吴鹏泉)5月21日是小满节气。小满节气如何养生保健与疾病防治？江西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。

　　其中，鸿蒙版微信核心功能已基本完备，近期还再次进行了版本更新，上线了“查看收到的笔记”功能；鸿蒙版抖音实现了沉浸式浏览和播控中心听抖音，解锁视频新“看”法；鸿蒙版京东基本实现了三端同步更新，618活动也全面上线；鸿蒙版支付宝新增了停车实况窗功能，出行停车更便捷……这些大家常用应用的持续迭代和功能创新，让鸿蒙生态不断成长、一日千里，犹如日渐饱满的麦粒，收获属于自己的“小满”。

　　中国社会科学院原副院长、当代中国研究所所长朱佳木，结合自己的亲身经历和对陈云的研究，作题为《陈云同志关于执政党党风问题的论述及其表率作用给予我们的启示》的专题报告。北京科技大学马克思主义学院院长宋伟作主旨发言。山东省纪委监委驻省委统战部纪检监察组负责人分享建章立制、扛牢监察职责，党内党外廉洁培育一起抓的经验做法。10位参会代表分别围绕习近平总书记关于廉洁文化建设的重要论述以及中国古代廉洁文化和政德思想、纪检监察法律法规、民主党派廉洁建设、亲清政商关系、全面从严治教等重大理论和现实问题做交流发言。