怎样让睡着的人说真话 日本对中国人民负有严重历史罪责

　　最后，一旦感觉到小腿、大腿、足弓等部位开始发紧或疼痛，应立即停止动作、靠边或上岸，并进行反向拉伸。小腿抽筋时，可伸直腿、用手或毛巾勾住脚尖向身体方向拉伸，同时深呼吸，放松肌肉。抽筋缓解后补水休息，若持续不适应及时就医。

　　各地积极拓展文旅新业态、新场景，丰富人们的假日生活。上海各大商场在传统文化中找创意，推出吸引消费者的传统民俗活动，以文化引客流，用节日促消费。湖北超30个重点商圈、步行街推出200多场主题活动，打造节庆盛宴。在辽宁、江苏等地，端午节期间举办的各种户外运动项目催热了赛事经济，拉动了文旅消费。

　　本次俄乌谈判乌方代表团团长、乌克兰国防部长乌梅罗夫在会谈结束后表示，本轮谈判与俄方讨论了人员交换问题，双方已就战俘交换达成一致。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　传统上，侗族有“坐家”的习俗，即女子婚后仍暂留娘家，农忙和节庆回夫家住几天。芒种前后，分栽秧苗的日子确定后，新郎家会整理好稻田，并邀请同村寨的小伙子们来帮忙。而回夫家参加插秧的新娘，会挑上花糯米饭和染红的熟鸭蛋，叫上伴娘们一同前往。插秧劳动后，小伙子们“借故”向姑娘们挑战，便进入了打泥巴仗的欢乐时光。“泥巴大战”结束，大家一起来到小溪边，跳进水里，边清洗身上的泥浆边打起水仗，延续欢乐。

　　三部门提醒求职者，参加求职招聘活动要警惕中介机构以招聘为名变相招生，被坑骗培训费。如就业权益受到侵害，请保存相关证据，及时向当地人社部门投诉反映。如遇求职诈骗或个人财物、人身安全受到侵害，立即向公安机关报警。

　　厦门6月1日电 (记者 闫旭)搭载着620余名旅客的访问港邮轮“芮吉塔”号，1日靠泊厦门国际邮轮中心。这是该邮轮首次到访厦门，也是今年以来以美国、加拿大等国旅客为主的最大来厦旅游团组。