能让人睡得很死的办法 少吃水果少生很多病不具有普遍性

　　研究人员对1.5万余人进行了270项随机对照试验，分析发现：在降压效果方面，等长运动显著优于传统的有氧运动(跑步、走路)、高强度间歇训练(波比跳、跳绳)和抗阻训练(撸铁、俯卧撑)。平均来看——

　　北京4月5日电 (记者 高凯)北京人民艺术剧院原创京味儿大戏《永定门里》日前再度登上首都剧场的舞台。该剧以更为细腻的表达和更具表现力的舞台呈现，引领观众穿梭于剧中构建的岁月长河，在人物交锋中洞察信仰的力量。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　北京天文馆副研究员 杨帆：中国古代的大火星，实际上是心宿二，东方苍龙角、亢、氐、房、心、尾、箕，心宿二是非常亮的一颗星，它也是天蝎座阿尔法，跟我们现在说的行星火星是不一样的。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　医生提醒，已确诊为高血压的患者，运动前最好测下血压，血压过高时(收缩压超过160毫米汞柱、舒张压超过105毫米汞柱)不宜运动。

　　分行业看，有色价格指数涨幅扩大，报131.4点，环比上涨2.2%；农产品价格指数继续走高，报97.3点，环比上涨1.1%；矿产价格指数止跌反弹，报77.9点，环比上涨0.6%；黑色系价格指数有所回落，化工价格指数小幅走低，能源价格指数破位下行。