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　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

　　脸朝下俯卧，脚趾抓地，双臂伸直，支撑起躯干，核心部位收紧，保持躯干成平板状。相对应的降阶锻炼法：跪姿平板，膝盖着地，保持手臂伸直，身体核心收紧。

　　不过，需要注意的是，叶黄素有助于延缓老年性黄斑变性(AMD)等眼部退行性疾病，并不能缓解视疲劳、预防近视。叶黄素软糖也并不是补充叶黄素最好的来源，不推荐经常给孩子吃，多吃蔬菜水果蛋黄也可以获得足够的叶黄素。

　　此外，产业文化深度融入城市基因，形成“户户有作坊、人人懂工艺”的社会化生产生态，这种“产城融合”模式有效降低了交易成本。而当地通过政府引导、协会协调、企业联动机制，在品牌推广、展会经济等方面形成合力的产业生态，构筑了难以复制的产业粘性。

　　作为北京人艺京味儿话剧的又一力作，《永定门里》在坚守现实主义创作根基的同时，在人物表演方式和舞台调度上实现了新的突破。舞台上，层层四合院与永定门剪影虚实相接，带有时代烙印的服装和道具细节考究，斑驳的城墙与逼仄的胡同构成的双重转台与之交相辉映。既突破了传统京味儿戏胡同四合院的经典设置，又充分体现了京味儿戏的精神内核。

　　北京天文馆的科普专家特别强调，我国古天文学中这颗重要标准星——“大火星”，与社会公众熟悉的太阳系八大行星中的火星完全不是一码事，不能混为一谈。

　　天津4月5日电 (记者 王君妍)记者5日从天津职业技术师范大学获悉，美洲第一家鲁班工坊在尼加拉瓜启动建设，将助力提升当地青年的职业技能水平。