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更新时间:2025-10-11 04:37:02 | 浏览次数:2242


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  吴迪介绍,儿童青少年肥胖在体重管理上,首先是生活方式的改善。生活方式的改善主要是六个字,管住嘴、迈开腿。在管住嘴上,不是说一味地吃得越少越好,均衡饮食非常重要,因为儿童青少年处于生长发育期,如果一味刻意少吃,那么蛋白质等各种营养素就会摄入不足,就会影响孩子的生长发育,所以建议吃一些健康的食物,比如优质的蛋白质,鱼虾,以及大量的新鲜蔬菜、适量的瓜果、坚果和奶制品,尽量减少油脂以及饱和脂肪酸的摄入,少喝奶茶、含糖饮料等等。另外,还要注意吃饭的顺序,先吃蔬菜,再吃肉食等蛋白质,最后吃少量的主食。

  近些年我们也能看到这些举措,中国推出大规模减税降费政策,有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税,营业税改为增值税;增值税基本税率从17%降至13%;个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点,实际降低了税负;城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

  吴碧说,此次《条例》修订主要包含三方面内容:一是登记材料简化,内地居民持身份证及婚姻状况声明即可登记;二是实行婚姻登记“全国通办”,双方均是内地居民的结婚登记、离婚登记和补领婚姻登记证件都属于全国通办的受理范围;三是异地查档,婚姻当事人无须返回户籍地或原登记地调取婚姻档案,可跨省办理。“实现了让数据多跑路、让群众少跑腿,减少当事人往返的时间和金钱成本。”

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