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　　在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。

　　丁薛祥表示，尽管外部冲击影响加大，中国经济依然呈现向好态势，向世界展现了强劲活力和韧性。中国将加紧实施更加积极有为的宏观政策，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，以高质量发展的确定性应对外部环境急剧变化的不确定性。无论外部环境如何变化，中国对外开放的大门只会越开越大。诚挚欢迎各国企业到中国投资兴业，积极参与中国式现代化进程、分享中国发展机遇。

　　制陶工艺形成了区域技术传播的“基因链”。陶器装饰纹样与青藏高原东部横断山区高度相似，虽非直接引入，但制陶工艺文化观念的相似性表明两地人群频繁互动。例如，玛不错第一期陶器的平底特征与西藏东部昌都卡若遗址(距今约5000至4000年)的平底器存在共性，而卡若遗址的陶器工艺又与黄河中上游流域密切相关，形成“中原—高原东部—高原中部”的技术传播链。

　　自1993年进入中国以来，阿斯利康持续扩大在华布局，目前其全球六大战略研发中心已有两个落户中国。“这离不开中国和阿斯利康的‘双向奔赴’，证明了中国积极推动新药研发的政策利好，也体现了阿斯利康对中国的重视。”阿斯利康中国总经理林骁说。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　新技术种出好果子。在靖宇蓝莓科技小院，一项项技术从试验田走进蓝莓园。“我们把果农的难题当成科研课题，开展品种选育、技术创新等，帮助当地蓝莓产业提质增效。”靖宇蓝莓科技小院院长、吉林农业大学硕士研究生鲁春泽说，近年来，病虫害防治、机械防寒等关键技术在靖宇县得到推广应用。