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　　国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员 张漓：没有经过训练的人，建议从能适应的温度，从低温开始，拿手先试试。能适应的低温，和觉得比较舒服的高温，来五六个循环。

　　乘坐网约车要求开空调，需额外付费？据报道，近日，有网友在社交平台发帖称，乘坐某平台“特惠快车”时，遭遇司机“有偿开空调”的情况。涉事车辆贴有告示：“如需空调扫码3元，自动开启”，并注明“特惠订单不含空调，自愿消费”。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　绿豆清热祛暑，夏天煮饭时加入可促进消化，也适合暑热严重和容易上火的人群。绿豆的蛋白质含量高于谷类，而且其蛋白质对于清除体内重金属有效，可增强机体免疫力。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　也是《最后晚餐》这部剧，曾作为香港话剧团推出的原创剧目普通话版在内地上演。普通话版的导演刘守正，正是此次《大状王》原版组合的主演之一。第50场演出中，他和郑君炽一同被戏剧之神眷顾，在遇到帘子没升上去的舞台事故时，二人临危不乱，放慢语速，为后面工作人员紧急修正道具争取了时间。整个过程行云流水，丝毫没有影响观众的观演情绪。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。