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　　· 减少脂肪摄入。高脂肪摄入会增加能量摄入，增加超重肥胖风险。建议首先要减少烹调油使用，目前中国居民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康范围的三分之一。同时少吃油炸食品，少吃点肥肉，少用油炸油煎等烹调方式做菜。

　　一是重构叙事：从“追随者”到“规则塑造者”。万隆会议证明，发展中国家可自主定义议程。如今，印尼推动的G20巴厘岛峰会相关数字经济成果文件、中国倡导的全球发展倡议，均是发展中国家在推动重塑国际秩序方面所作出的重要努力。关键在于，各国需像1955年一样，敢于提出替代性方案。

　　李强表示，在习近平主席同普拉博沃总统的战略引领下，中印尼关系持续强劲发展。面对当前风云变幻的国际形势，两国应更加紧密团结协作，这既是推进各自现代化事业的现实需要，也有利于促进地区乃至世界的和平发展。中方坚持把印尼作为周边外交优先方向，愿同印尼弘扬传统友谊，深化全方位战略合作，坚定支持彼此核心利益与重大关切，夯实“五大支柱”合作格局，为两国人民带来更多福祉。

　　这次在河南，总书记再次强调开展学习教育的重要意义，并提出“学有质量”的明确要求，为深入贯彻中央八项规定精神学习教育指明方向。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　深圳5月24日电 (记者 蔡敏婕)广州市游戏行业协会等24日在第二十一届深圳文博会上联合发布的2025《广州游戏出海指数》显示，广州出海企业在SLG(策略类游戏)赛道表现突出，占率保持全球前三。

　　乔娜：1955年4月，印尼万隆成为全球焦点。29个亚非国家和地区的代表齐聚于此，召开了没有西方殖民国家参与的国际会议——万隆会议，成为“全球南方”国家团结自强的象征。