3种食物是天然安眠药 想和你去四月的春天里坐坐

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　乌干达《新闻日报》援引乌干达人民国防军的声明称，此次事件发生在该国烈士纪念日庆祝活动前一天。上述二人事发时骑乘一辆摩托车，行驶在坎帕拉郊区穆尼奥尼奥一带的一座教堂附近，并遭到乌干达人民国防军拦截。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　西安市体育局党组成员、副局长刘刚表示，目前，赛事各项筹备工作正在有序推进。组委会还将在赛事举办期间组织丰富多彩的非遗展示和文化交流活动，让中国传统文化元素走入运动员所在的酒店、餐厅和赛场，让此番来参赛的国外运动员感受千年古都的魅力所在。同时，还将设置体育消费展示区，促进体育消费，推动文旅体商融合发展。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　“基地盘活了农村闲置土地300余亩，种植有蓝莓树3万余株，年产蓝莓鲜果可达10万余斤。”据洪和蓝莓基地负责人、仁首商会秘书长张和波介绍，每年挂果期，饱满圆润、色泽诱人的蓝莓长满枝头，不少游客都被蓝莓基地的美景和果香所吸引，前来享受独特采摘乐趣。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。