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　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　另一方面，资源禀赋高度互补。非洲拥有丰富的可再生能源资源和关键矿物资源，如锂、钴、镍等新能源电池材料，而中国在绿色技术、装备制造、工程建设等方面具有比较优势。这种互补性为构建完整的绿色产业链合作奠定了坚实基础。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　(十七)各方愿鼓励各国教育机构加强联系，通过联合举办研讨会、互派访问学者、共享学术资源等方式促进专家学者进修交流，并为对方国家公民到本国学习提供必要便利。

　　该负责人透露：“我们正把网络‘梗’流量转化为服务增量，后续每个主场都将推出票根经济新玩法。”当草根足球遇上城市智慧，这场承载着城市荣光的“笔画保卫战”，已然踢出文旅融合的“世界波”。(完)

　　记者：党的二十届三中全会科学谋划围绕中国式现代化进一步全面深化改革的总体部署，在新征程上具有继往开来的里程碑意义。作为宗教界代表人士，请您谈一谈对全会精神的理解认识和感想体会，并介绍一下天主教界对全会精神的学习情况。