专治失眠的六种药 在单位上班一定要沉得住气

　　如今，张俊磊已经从“小石头”逐渐成长为了“压舱石”和“主心骨”。“老一辈的精神不能忘，青春担当是要在艰苦奋斗中书写的。”他说。

　　有人如饥似渴、孜孜不倦学习，有人把论文写在祖国大地上，有人将最美的年华无私奉献给了防沙治沙事业，有人将中华体育精神和奥林匹克精神发扬光大……今天，走在强国建设、民族复兴的新征程上，新时代好青年心中有梦，脚下有路。

　　记者5日从厦门出入境边防检查总站福州机场边检站获悉，今年“五一”假期，福州机场查验出入境客运航班157架次、旅客2.4万余人次，同比分别增长约22.1%、16.3%。

　　除了是历史人文街区，如今，昙华林还是国家级旅游休闲街区。这里聚集了山顶烧烤、山顶民宿等新业态，还有不少特色咖啡店、文创店等，可以让游客从早到晚待上一整天。

　　近来，在韩国的电视剧和综艺节目中，中国的美景与美食频频出镜。自5月1日起韩国进入“黄金假期”，不少韩国年轻人也跟着“影视去旅行”，到中国实地打卡。

　　在浙江海宁市盐官潮乐之城，游客享受文化之旅，音浪派对、城墙音乐LIVE轮番上演。“在这么有历史感的地方听流行音乐，有种穿越时空的奇妙感觉。”来自宁波的游客许佳颖说。数据显示，“五一”假期盐官古城内客房预订量接近满房。

　　据统计，“五一”期间，景德镇中国陶瓷博物馆以“展教共振”为核心理念，以“六大展览+九项活动”的精彩呈现，打造了一场传统与现代交融、观展与实践并行的文化盛宴，累计接待观众约7.7万人次。