更新时间:2025-05-15 11:52:41 | 浏览次数:2531
减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
“今天的活动只是开始,接下来,我们将通过‘周周有对接、月月有路演、季季有活动’的形式开展一系列行动,努力让创新氛围越来越浓、场景成果越来越多。力争到今年年底,梳理发布超过100个场景建设需求,培育壮大200家高成长科技型企业,形成30个具有显著示范推广意义的场景建设典型案例。”王进健如是说。(完)
长沙3月20日电 (付敬懿)“春燥”睡不好,如何调理睡眠?“春天不减肥,夏天徒伤悲”,超重人群如何减重?儿童肥胖危机如何“破”?3月20日,湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会,围绕时令节气与中医药健康养生,组织发布健康养生和疾病防治知识,倡导健康生活方式。
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。
从熠熠生辉的诗人群像,到震撼人心的英雄赞歌,从明末秦淮的桃花血泪,到花甲知县的情理法思,此次展演周的四部大戏是江苏省演艺集团从近年来戏剧创作领域最新成果中遴选的代表性剧目,昆剧的雅、锡剧的韵、歌剧的情、京剧的魂,彰显江苏作为戏曲大省的深厚底蕴。除了四部大戏的演出外,展演周期间还将举办讲座、研讨会等活动。
“现在一天能挖10吨到15吨鲜藕,价格在每斤1.6元左右,比去年同期涨了约12%。”该地一莲藕合作社负责人向进说,自家莲藕迎来大丰收,亩产可达4000斤。
上海市投促办(市经济信息化委)主任张英在回答记者提问时表示,上海全球投资促进大会是国内外投资者了解上海、投资上海、投资中国的重要平台。这些年来,上海之所以广受全球投资者的关心青睐,得益于国家各类政策的大力支持,得益于我国经济长期向好的基本趋势,也得益于我们持续构建的具有国际竞争力的发展优势。主要有三方面: