一喷就倒的药防身最好 横店变竖店了

　　据中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2025年5月20日，贷款市场报价利率(LPR)为：1年期LPR为3.00%，5年期以上LPR为3.50%，均较前期下调10个基点。在此次报价公布之前，LPR已连续6个月保持不变。

　　“只需更换一张量子安全SIM卡，并开通量子业务，普通手机就能实现加密通话。”中电信量子集团技术人员向采访团演示了全球首个量子加密安全通话与办公应用——量子密信密话。在量子加密技术支持下，可以保护消息、语音、视频、文件、会议等通信内容的安全。这项创新使量子技术不再是实验室里的高深理论，而是真正走进了日常生活。

　　“按指印看似小事，其实关系重大。”刘爱君说，根据个人信息保护法，指纹属于敏感个人信息，具有唯一性和不可更改性，一旦泄露将造成长期风险。生物安全法明确将指纹纳入生物特征数据范畴，与虹膜、人脸等具有同等保护等级。因此，指印这种生物信息，直接涉及个人隐私和信息安全，一旦泄露可能被不法分子利用，在现有规范并未对收集指纹信息的部门有明确的使用范围约束和保管监管审查的情况下，建议非必要不采集，保管不当要追责。

　　吴迪介绍，儿童青少年肥胖在体重管理上，首先是生活方式的改善。生活方式的改善主要是六个字，管住嘴、迈开腿。在管住嘴上，不是说一味地吃得越少越好，均衡饮食非常重要，因为儿童青少年处于生长发育期，如果一味刻意少吃，那么蛋白质等各种营养素就会摄入不足，就会影响孩子的生长发育，所以建议吃一些健康的食物，比如优质的蛋白质，鱼虾，以及大量的新鲜蔬菜、适量的瓜果、坚果和奶制品，尽量减少油脂以及饱和脂肪酸的摄入，少喝奶茶、含糖饮料等等。另外，还要注意吃饭的顺序，先吃蔬菜，再吃肉食等蛋白质，最后吃少量的主食。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　委内瑞拉内政部长卡韦略19日在新闻发布会上表示，此项措施是在发现有人试图通过哥伦比亚边境或正常航班向委内瑞拉境内运输暴力分子之后实施的。他说，在最近被捕的38名暴力分子中，许多人以游客身份入境，意图破坏委内瑞拉国家稳定。

　　户外运动受到家长和学生的追捧，已经是一种趋势。本次全国山地户外运动挑战赛定向比赛总裁判长、宁波财经学院公共体育部副主任刑立付介绍，定向运动是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以最短时间到达所有地点者为胜，比赛通常在森林、郊区和城市公园里进行。作为一项融合体能、智能与地理知识的新兴体育项目，定向运动可谓智力与体力并重，不仅能强健体魄，而且还能培养参与者独立思考，独立解决所遇到问题的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。对于青少年来说，定向运动在培养独立思考能力、空间认知能力和团队协作精神具有独特价值。所以，定向运动越来越受青少年的欢迎不是没有原因的。