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　　此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

　　凭着对库姆孜的热爱与执着，依热斯开力地打动了苏云巴义·吾山那洪。“他刻苦学习，无论是严寒还是酷暑，都从未间断。看到他如此努力，我心中充满了欣慰与希望。”苏云巴义·吾山那洪看着依热斯开力地对记者说。

　　中国科学院学部还大力开展科学普及与科学教育，院士专家巡讲足迹遍布祖国大江南北。近年来，与中国工程院联合实施“千名院士·千场科普”行动，已开展5000余场形式多样的科普活动，助力全民科学素养提升。

　　为确保船舶顺利进靠和出境，漳州边检站提前掌握船舶动态和维修进度，主动与海关、海事、船舶代理等单位沟通对接，及时开设“绿色通道”快速办理船舶通关手续，并安排专门警力实施安全监管，为船员、作业人员上下提供高效保障，提升企业、船方通关“体验感”。

　　记者从甘肃省文旅厅了解到，端午假期首日，甘肃各地举办丰富的民俗文化和旅游体验活动，传统节日氛围浓厚。全省共接待游客485万人次，同比增长5.9%；其中，全省8个5A级旅游景区和敦煌莫高窟共接待游客9.27万人次。

　　刘菲介绍说，随着年轻人群体中掀起养生潮，她应势推出药香枕头以及中药材耳环等产品，药香枕头用艾草、茶籽、首乌等搭配，通过防脱发提示和药香助眠体验，提醒消费者早睡并减少焦虑。她表示，端午假期与国际儿童节重叠，香囊手作课早在假期前便预约爆满，手作课为消费者讲述端午文化，寓教于乐的方式让不少家长领着孩子来体验，在玩乐中感受中草药文化。

　　对于绝大部分普通人(0~65岁)来说，每天一共摄入400IU(10微克)就可以了；对于65岁以上的老年人，每天摄入600IU(15微克)即可。