更新时间:2025-08-17 22:02:36 | 浏览次数:8104
鱼虾等水产品中DHA是最丰富的,还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌等微量营养素,如果条件允许,每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议,成年人平均每天摄入总量 120~200g,相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加,每周至少2-3次鱼类。此外,紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸,平时也可以换着吃。
6月18日电 据中央气象台网站消息,内蒙古自治区气象台2025年6月18日16时35分发布冰雹橙色预警信号:6小时内呼和浩特市东北部、乌兰察布市中部、赤峰市东北部、通辽市西北部、兴安盟西北部可能出现冰雹天气,并可能造成雹灾。请有关单位和人员做好防范准备。
习近平强调,我们的合作根植于两千多年的友好往来,巩固于建交30多年的团结互信,发展于新时代以来的开放共赢。在长期实践中,我们探索形成了“互尊、互信、互利、互助,以高质量发展推进共同现代化”的“中国—中亚精神”:坚持相互尊重、平等相待,国家不分大小一视同仁,有事大家商量着办,协商一致作决策;坚持深化互信、同声相应,坚定支持彼此维护国家独立、主权、领土完整和民族尊严,不做任何损害彼此核心利益的事;坚持互利共赢、共同发展,互为优先伙伴,互予发展机遇,兼顾各方利益,实现多赢共生;坚持守望相助、同舟共济,支持彼此走符合国情的发展道路,办好自己的事情,合力应对各类风险挑战,共同维护地区安全稳定。“中国—中亚精神”为世代友好合作提供了重要遵循,我们要始终秉持,不断发扬光大。
一是清洁能源建设合作跃上新台阶。中国企业深度参与非洲能源转型,已在非洲实施了数百个清洁能源发电和电网项目,南非德阿风电站、肯尼亚加里萨光伏发电站、卢旺达那巴龙格河二号水电站等已成为当地绿色转型标杆。截至2024年底,中非合作建设的光伏电站装机容量累计已超过1.5GW,为非洲缓解能源短缺、应对气候变化提供了支持。
[环球时报综合报道]“一段时间以来,比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称,美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示,美国底特律三巨头(即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯)应“尽快”退出中国市场。他同时警告说,美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支,尤其是在内燃机业务方面,因为这是目前利润的主要来源。
青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程;甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚;西安和乌鲁木齐都表示,咸阳机场、天山机场的改扩建工程,能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。
北京以科技创新、产业创新驱动外贸转型升级。前5个月,北京地区汽车、汽车零配件、风力发电机组分别出口104.2亿元、100.9亿元、14.8亿元,分别增长35.6%、50.9%、94.2%;医药健康相关产品出口52.7亿元,增长9.6%;文化产品出口25.7亿元,增长58.9%。