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　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中的建议，低聚果糖的特定建议值为10克/天。研究显示：如果低聚果糖摄入量达到15~30克/天，可能会出现胀气、排气增多的现象；当摄入量达到40克/天，则会出现肠鸣音和腹部绞痛；当一次摄入量达到55克时，多数会出现腹泻。

　　“大量的考古发掘，证实了长期处于北方农牧交错地带的西夏，其文化呈现出多元交融的特点。”陈同滨说，西夏陵出土的钱币、丝绸、珠饰、金银饰等随葬品，均反映出公元11—13世纪西夏在“丝绸之路”上的中继枢纽地位，及其经由“丝绸之路”对中原与西域之间经济与文化交流所发挥的独特作用。

　　揭幕战在湖州师范学院队与嘉义青年队间激烈上演。赛场上，双方球员火力全开、奋力拼抢。最终，湖州师范学院队率先拿到21分，战胜对手。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　党的十八大以来，习近平总书记先后考察晋绥边区革命纪念馆、延安革命纪念馆、新四军纪念馆等多处红色遗迹，多次在重要讲话中深情缅怀和追思为国家和民族英勇牺牲的民族英雄，号召全党全社会要弘扬伟大的抗战精神。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。